Vidinha

Ai, ai... Esta semana não foi muito famosa. Começou bem, mas está a acabar menos bem. Não quero dizer mal, porque não quero ser negativa.

Estou a deixar que o stress e a ansiedade de estar neste processo me afectem. Não posso deixar que isto se torne na minha vida. Há dias em que não penso em mais nada. Eu já vi e vivi alturas em que quando deixava que esta parte da minha vida se tornasse num monstro que me ocupava todos os segundos do meu tempo, engordava mais; porque como já vos disse eu tenho tendência a comer quand estou stressada. Esta semana voltei m bocado a esses tempos. E, apesar de também ter andado a pé esta semana, só fui uma vez ao ginásio e uma vez à natação.

A mudança no meu estilo de vida não é drástica. É mais uma mudança de atitude perante os maus momentos e evidentemente aumentar o exercício físico. Mas às vezes acho que nem vale a pena. Depois dou um "estalo" em mim própria e digo: oh grande parva!

Tenho de admitir que às vezes a parte emocional ainda me impede de ir mais além. Já para não falar que, não quero sair de casa por causa do estado deplorável em que está a minha cara (acne). Irrita-me muito muito só de pensar que já estive curada e por causa de não ter emagrecido, como o dermatologista recomendou voltei a ficar com a pele num estado lastimável.

Não me quero sentir uma coitadinha, não quero arranjar mais desculpas, não quero retroceder.