Routine

Well hello my peeps!
A má disposição e desânimo está a passar. Novamente segunda-feira não é verdade?
Hoje já comi:
Peq-almoço: leite com cereais fibra
Almoço: omelete de fiambre de frango com cougettes e cenouras cozidas ao vapor


Vamos lá para as aulas*

Down and low

Ok, vou ser honesta. Estou terrivelmente em baixo hoje.
Mesmo... A única coisa boa é que já não me dá vontade de comer compulsivamente. Os erros que cometi esta semana foram pura gula. Ao menos isso na escuridão em que eu estou agora.

Nova ano, novo ginásio

Bem, hoje vou-me inscrever num novo ginásio, na minha cidade universitária. Pelo menos durante os próximas três meses é lá que vou queimar a maldita gordura. Deslculpem ter andado um pouquinho ausente de comentários meninas, mas tenho lido! Infelizmente ando a ter problemas com a internet e ando algo atarefada. 

Bjinhos grandes para as minhas leitoras que tanto aturam*

De volta!

Olá everybody que anda por aí a ler o blogue! Estou de regresso da praia e sim fui. Custou, estive constantemente auto-consciente da figura que devia estar a fazer, mas que se dane. O que me interessa é que afastei o medo e fui. E dei duas ou três caminhadas. Sim, bem sei que podiam ter sido mais. :P

A boa notícia é que perdi umas 300 gramitas! Ah ah, nada mau, tendo em conta que o que eu achava e muito boa gente também era que eu estava mais gorda! In the face!!!

Esforcei-me, tenho noção disso. Claro que não fiquei feita parva sem almoçar ou jantar quando a comida era mais calórica. Era o que mais me faltava deixar de comer peixinho e marisco.

A comida não é nossa inimiga, nós é que nos tornámos inimiga dela e de nós próprias...

Parabéns a todas as que conseguiram perder mais un quilinhos por estes dias*