segunda-feira, 9 de agosto de 2010

Ai ai preguiça... --'

Bom dia a todas!! Hoje tive uma preguiça daquelas para me levantar de manhã e ir ao exercício. E acho que ainda não passou, vou ver se levanto o rabo da cadeira e faço alguma coisa. O peq almoço de hoje consistiu em leite e umas bolachinhas torradas, agora vou comer um pêssego e o alomoço vai ser peixe vermelho no forno com arroz e batatas. Mas eu só vou optar por um dos acompanhamentos!! Prometo! lol :)

Tenho vindo a relembrar-me que esta não é só uma caminhada física, mas também psicológica. Psicológica no sentido de me aceitar ao longo de cada passo. Deixar a amargura para trás. A amargura e a frustração que às vezes sinto. Tenho só 19 anos, mas esta carga negativa faz-me sentir muito mais velha. Esta amargura vem do facto de eu me sentir triste, porque me sinto sozinha, porque por vezes até me sinto invejosa do facto de outras pessoas não terem os mesmos problemas que eu, e a frustração de tantas vezes já ter tentado mas ter deixado a minha mente sobrepôr-se àquilo que eu queria e àquilo que sou também.

Escrever isto, mesmo que não haja ninguém a ler, já me alivia bastante esta carga... :)

Bom início de semana

1 comentário:

  1. Olá River! Obrigada pelo teu comentário no meu cantinho. Li o teu percurso agora mesmo. Acho que tens alguma motivação para conseguir. Pelo menos o motivo da saúde. Esse foi também o pontapé no rabo que eu precisava. Vai fazendo opções saudáveis cada dia. Não te martirizes mais agora, só por causa da dieta. Tens problemas psicológicos que já te consomem o suficiente.
    Eu sofro há muitos anos de depressão e ansiedade, o que nunca ajudou no processo de emagrecimento (aliás engordei 50Kg por causa dos tratamentos). Mas é possível. Quer dizer, tenho conseguido nos últimos 3 meses, e isso tem dado um up na minha auto-estima.
    Vai à luta, que à medida que vais vendo resultados ficas muito mais animada e deixas a frustração de lado.
    Bj grande
    Maria

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